Diplômée d’abord en Coaching de Vie à la Haute Ecole de Coaching à Paris, puis en Sophro-Analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance et en Constellations Familiales et Systémiques au Centre de formation Émergence Harmonique à Paris, j’utilise aujourd’hui ces trois méthodes pour vous accompagner dans votre développement personnel.

❖ La Sophro-Analyse en remontant à l’origine de nos souffrances et schémas répétitifs pour y apporter des nouvelles compréhensions et changer les comportements.

❖ Les Constellations en mettant à jour les relations cachées entre notre histoire familiale et nos souffrances et difficultés.

❖ Le Coaching par la mise en place d’un plan d’action personnalisé pour parvenir aux objectifs que vous vous êtes fixés.

Mon approche

J’ai une approche pragmatique de la résolution des problèmes qui réunit des éléments de théories innovantes comme la Sophrologie, le Décodage des mémoires prénatales, la Systémique, la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), l’Analyse Transactionnelle en lien avec la Psychologie positive. Ma formation comprend l’intégration de ces méthodes. La méthodologie consiste à établir quelle est l’approche la plus adaptée à votre problématique spécifique. Le but est de se focaliser sur le problème et sa solution.

L’accompagnement peut donner des résultats dès la première rencontre et être décisive dans un cycle court de séances. 

Mon approche est particulièrement efficace pour les problématiques suivantes :
– Angoisses, peurs
– Dépression, tristesse, perte d’intérêt ou de plaisir
– Deuil non fait
– Sentiment de dévalorisation, d’échec, de ne pas trouver sa place
– Sentiment de culpabilité, colère, honte
– Estime de soi faible, sentiments négatifs envers soi-même
– Difficultés relationnelles dans le couple, au sein de la famille, dans la vie professionnelle
– Timidité, phobie sociale, peur du jugement, difficultés à aller vers les autres
– Travail : problème d’insatisfaction, conflits, stress, épuisement